野球のピッチングフォームで肘・肩を痛めない球速アップ（UP）の投げ方

「ジョニー黒木の魂のエース育成プログラム」を購入した
相良大介さんの感想です。

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黒木さん、はじめまして！
トレーニングに参加させてもらった相良といいます。

今まで、トレーニング自体は、ピッチングの器具や
本を何冊も読んで、自己管理で色々やってました。

森部さんのトレーニングは、プロの選手も実践していると書いてあったので、
どんな辛いトレーニングなんだろうと思ってたのですが、
想像していたのと全く違ってたし、最初は半信半疑でした。

実際に見たら、理論に裏付けされた方法だということが、
ＤＶＤとマニュアルから僕でも分かるくらい理解できたし、
実際やってみると、結果がメチャメチャ出てきました。

簡単だし、今まで僕は色々間違ってたのかと思います。

毎日練習をやって帰るのも夜になるので、
自己練習で効果がでやすいトレーニングがあったらと探していたので、
このトレーニングプログラムを見つけられたのは、運がよかった思ってます。

球速は、トレーニングし出してから、１ヶ月で５キロくらい
いきなり上がって130kim/h超えました。
やっぱり、筋トレだけじゃダメなんだってわかりました。

多分、僕の場合、肩甲骨に問題があったように思います。
これを見なかったら気付かなかったかもしれません。ありがとうございます。

親にも見せてみたんですが、僕より真剣にＤＶＤ見てました。
親に体を見てもらいながら、キッチリトレーニングしています。

記録もしていってるので、もう少ししたら黒木さんに見てほしいです。
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